ちょこっと食育タイム
投稿: 管理者 (16:13)
毎日、広報委員のみなさんが、給食の時間に、今日の献立や「給食からこんにちは」という献立にちなんだお話を紹介してくれています。
さらに、今日は栄養士の先生がきてくださり、「ちょこっと食育タイムが」がありました。今日は、「体内時計」に関するお話で、朝ごはんについてのクイズなどもありました。「頭のスイッチを入れて脳を働かせるのによい食べ物はなんでしょうか」というクイズがありました。①きゅうり②とうふ③ごはん 答えは・・・
クイズの答えは、「ごはん」でした。ごはん、めん、いもなど「黄色いグループ」の食べ物が脳のエネルギーになり、脳を働かせて集中力も高めてくれるそうです。